故 박보람님의 사망원인, 급성 알코올 중독의 위험성은?

안타깝게도 故 박보람님의 사망원인이 급성 알코올 중동으로 예상된다는 기사가 나왔네요. 나름 슈퍼스타K때부터 '예뻐졌다'로 눈여겨봤던 가수인데 많이 아쉬운 일입니다. 좋은 곳으로 가시길 기도합니다.

 

오늘은 주요 사망원인이었던 급성 알코올 중독에 대해서 알아보겠습니다.

 

출처 : NEWSIS

급성 알코올 중독 개요

급성 알코올 중독은 단기간에 과도한 양의 알코올을 섭취하여 발생하는 위험한 상태입니다. 

혈중 알코올 농도가 높아지면 뇌 기능이 마비되어 의식 저하, 호흡 곤란, 심지어 사망에 이를 수 있습니다. 

특히 만성 알코올 중독자나 건강이 좋지 않은 사람들은 적은 양의 알코올에도 치명적인 영향을 받을 수 있습니다.

급성 알코올 중독의 원인 및 증상

원인: 

단기간에 과도한 양의 알코올을 섭취하는 것이 주요 원인입니다. 

만성 알코올 중독자나 건강이 좋지 않은 사람들은 적은 양의 알코올에도 중독될 수 있습니다.

증상:

- 빈맥(빠른 심박수): 혈중 알코올 농도가 높아지면서 교감신경이 과도하게 활성화되어 심박수가 빨라집니다.
- 발한: 알코올이 혈관을 확장시켜 체온 조절 기능이 저하되면서 발한이 증가합니다.
- 고혈압: 교감신경 항진으로 인해 혈압이 상승합니다.
- 환각: 알코올이 뇌에 직접적인 영향을 미쳐 환각, 망상 등의 정신 증상이 나타납니다.
- 의식 저하: 알코올이 뇌 기능을 억제하여 혼란 상태, 혼수 등 의식 저하가 발생합니다.
- 사망 위험: 혈중 알코올 농도가 0.4% 이상 상승하면 뇌 연수가 마비되어 호흡과 심장 기능이 제어되지 않아 사망할 수 있습니다.

급성 알코올 중독의 치료 방법

응급 처치

의식 수준 확인 및 기도 유지
수액 공급으로 탈수 예방
비타민 B1 투여로 코르사코프 증후군 예방

해독 치료

알코올 제거를 위한 혈액 투석 또는 복막 투석
약물 치료: 벤조디아제핀계 약물로 금단 증상 완화

재활 치료

상담 치료: 동기 강화 상담, 인지행동 치료 등
약물 치료: 디설피람, 날트렉손 등 처방
사회 복귀 프로그램: 직업 재활, 가족 상담 등

예방 및 관리

금주 교육 및 지지 그룹 활동
재발 방지를 위한 지속적인 관리

급성 알코올 중독의 위험성

급성 알코올 중독은 생명을 위협할 수 있는 매우 위험한 상태입니다.
의식을 잃고 호흡이 느려지는 경우 즉시 병원에서 적절한 치료를 받아야 합니다.
만성 알코올 중독자나 건강이 좋지 않은 사람들은 적은 양의 알코올에도 치명적인 영향을 받을 수 있습니다.

알코올 의존증

알코올 의존증은 알코올의 습관적 다량 복용으로 인해 뇌신경이 심하게 손상되어 알코올에 대한 탐닉 욕구가 비정상적으로 상승하는 병증입니다. 한국에서는 알코올 의존증 환자 수가 200만 명에 이르며, 한국 남성 중 25%가 알코올 의존을 경험한 것으로 나타났습니다.

술과 돌연사의 관계

알코올 중독은 급성 및 만성 술중독으로 인한 돌연사의 주요 원인입니다. 과도한 음주는 심장 기능 약화, 저혈당, 체온 조절 장애 등을 유발하여 돌연사로 이어질 수 있습니다. 특히 40대에서 돌연사가 많이 발생하는데, 이는 술 섭취량이 많은 연령대와 관련이 있을 것으로 추정됩니다.

 

그리고, 급성 알코올 중독 외에도 강병변과 지방간 질병을 가지고 있었다고 하네요. 지방간은 잘 아는데, 강병변은??

간병변의 개요

간병변은 간에 발생하는 다양한 형태의 병변을 의미합니다.

간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이자 대사 기능을 담당하는 중요한 기관이기 때문에, 간에 발생하는 병변은 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

간병변의 종류 및 특징

- 간섬유화: 간이 반복적으로 손상되거나 염증이 생길 때 발생하는 간 조직의 흉터화 현상입니다. 
- 간경변증: 간섬유화가 진행되어 간 조직이 굳어지고 재생결절이 생기는 단계입니다. 간기능이 저하되어 황달, 복수 등의 증상이 나타납니다.
- 간암: 간 조직 내에 악성 종양이 발생하는 경우입니다. 간경변증 환자에서 간암이 많이 발생합니다.
- 간염: 바이러스 감염이나 약물, 알코올 등에 의해 간이 염증을 일으키는 경우입니다. 급성 및 만성 간염이 있습니다.

간병변의 원인

- 만성 B형 및 C형 간염
- 알코올성 간질환
- 지방간
- 약물 부작용
- 자가면역 질환
- 유전적 요인 등

간병변의 진단 및 치료

- 간기능 검사, 영상검사(초음파, CT 등), 간 조직검사 등으로 진단합니다. [4]
- 원인 질환에 대한 치료와 함께 간 기능 보호, 합병증 예방 등의 치료가 필요합니다.
- 간경변증이나 간암의 경우 간이식 수술이 필요할 수 있습니다.

지방간이 건강에 미치는 영향

- 간 기능 저하 : 지방간이 진행되면 간 세포가 손상되어 간 기능이 저하됨. 간 효소 수치 상승, 황달, 복수 등의 증상이 나타날 수 있음

 

- 간경변증 및 간암 위험 증가 : 지방간이 지속되면 간경변증으로 진행될 수 있음. 간경변증은 간암 발생 위험을 높임

 

- 심혈관 질환 위험 증가 : 지방간은 인슐린 저항성과 관련되어 있어 대사증후군 및 심혈관 질환 위험을 높임. 관상동맥 질환, 심근경색 등의 발생 위험이 증가함

 

- 당뇨병 및 신장 질환 위험 증가 : 지방간은 당뇨병 발생 위험을 높이며, 당뇨병 환자의 경우 지방간이 악화될 수 있음. 지방간은 신장 질환 발생 위험도 증가시킬 수 있음

- 삶의 질 저하 : 지방간으로 인한 피로감, 복부 불편감 등으로 삶의 질이 저하될 수 있음. 따라서 지방간은 간 기능 저하, 간경변증 및 간암 발생, 심혈관 질환, 당뇨병, 신장 질환 등의 위험을 높이며, 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 따라서 지방간에 대한 적극적인 관리와 치료가 필요합니다.

지방간의 합병증 예방을 위한 관리 방법

- 체중 관리 : 체중 감량은 지방간 개선에 가장 효과적, 규칙적인 운동과 저칼로리 식단 유지, 당뇨병 및 고지혈증 관리
- 당뇨병, 고지혈증 등 기저 질환 관리 : 약물 치료와 함께 생활 습관 개선, 음주 습관 개선
- 알코올성 지방간의 경우 금주가 필수 : 비알코올성 지방간도 과도한 음주 자제
- 정기 검진 : 지방간 진행 상황 및 합병증 모니터링, 간 기능 검사, 영상 검사 등 정기 검진
- 약물 부작용 관리 : 지방간을 유발할 수 있는 약물 확인 및 관리, 의사와 상담하여 약물 조절

지방간의 합병증을 예방하기 위해서는 체중 관리, 기저 질환 관리, 음주 습관 개선, 정기 검진, 약물 부작용 관리 등 다각도의 노력이 필요합니다. 이를 통해 지방간의 진행을 막고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

종합적으로, 지방간은 간 기능 저하, 간경변증 및 간암 위험 증가, 심혈관 질환, 당뇨병, 신장 질환 등의 합병증을 유발할 수 있으며, 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 따라서 체중 관리, 기저 질환 관리, 음주 습관 개선, 정기 검진, 약물 부작용 관리 등 다각도의 노력이 필요합니다. 

지방간의 치료 방법

- 식이 요법 및 운동 : 체중 감량이 가장 중요한 치료법, 저칼로리, 저지방 식단 및 규칙적인 운동 권장, 체중 감량 시 간 기능 개선 효과

- 약물 치료 : 아직 지방간 치료에 효과적인 약물은 없음. 일부 약물(메트포르민, 비타민 E 등)이 도움될 수 있으나 전문의와 상담 필요
- 수술적 치료 : 고도 비만 환자의 경우 위 밴딩 수술 등 고려. 수술 전후 관리가 중요. 
- 원인 질환 관리 : 당뇨병, 고지혈증, 비만 등 기저 질환 관리, 약물 부작용 유발 약물 중단 등,
- 생활 습관 개선 : 금주, 금연, 규칙적인 운동 등 생활 습관 개선, 스트레스 관리 및 충분한 수면

지방간의 치료에는 식이요법과 운동요법을 통한 체중 감량이 가장 효과적입니다. 약물 치료나 수술적 치료는 고도 비만 환자의 경우에만 고려되며, 기저 질환 관리와 생활 습관 개선이 중요합니다.

지방간의 예방 및 관리

- 식습관 개선 : 저지방, 저칼로리 식단 유지 / 규칙적인 식사와 천천히 먹기 / 과일, 채소, 통곡물 섭취 늘리기
- 운동 습관 기르기 : 주 3-4회 이상 유산소 운동 실천 / 근력 운동도 병행하여 근육량 증가
- 건강한 생활 습관 : 금주, 금연 / 충분한 수면과 스트레스 관리 /

- 정기 검진 : 정기적인 건강 검진으로 지방간 조기 발견 / 기저 질환 관리 병행

지방간은 생활 습관 개선을 통해 예방하고 관리할 수 있습니다. 식습관과 운동 습관을 개선하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 정기 검진을 통해 지방간을 조기에 발견하고 기저 질환을 관리하는 것도 도움이 됩니다.