PC방 메뉴 추천! 게임할 때 꼭 먹어야 하는 음식들(feat. 런닝맨)
안녕하세요. 블로거 DanDich 입니다. 최근 몇 년 동안 e스포츠와 게임 산업이 폭발적으로 성장하면서 PC방 문화도 크게 변화하고 있습니다. 특히, PC방에서 게임을 즐기는 사람들이 늘어나면서 다양한 음식 메뉴가 등장하고 있는데요. 이번 주 런닝맨에서 소개된 'T1 BASECAMP'에서는 정말 다양한 음식들을 PC방에서 먹을 수 있더라구요. 그래서 이번 기회에 PC방에서 가장 인기 있는 음식 메뉴들을 소개해드리겠습니다. 게임을 하면서 먹으면 더욱 맛있는 음식들이니, PC방에서 게임을 즐기신다면 꼭 한번 드셔보시길 추천드립니다.
게임 마라톤의 필수품! PC방에서 즐기는 음식 문화 소개
PC방에서는 게임을 하며 맛있는 음식을 즐길 수 있는 특별한 문화가 있습니다. 장시간 게임을 하다 보면 배가 고파지기 마련인데, 이때 PC방 메뉴들은 게임 마라톤의 필수품이라고 할 수 있습니다.
다양한 종류의 음식들을 제공하는데, 대표적인 것들은 다음과 같습니다.
1.라면: 라면은 가장 인기 있는 메뉴 중 하나입니다. 다양한 종류의 라면을 선택할 수 있으며, 빠르게 조리되어 나와서 게임 도중에 간편하게 먹을 수 있습니다.
2.볶음밥: 볶음밥 역시 인기 있는 메뉴 중 하나 입니다. 김치볶음밥, 새우볶음밥 등 다양한 종류가 있으며, 양도 많아서 포만감을 느낄 수 있습니다.
3.햄버거: 햄버거 가게만큼 다양하지는 않지만, PC방에서도 햄버거를 주문할 수 있습니다. 치킨버거, 불고기버거 등이 있으며, 감자튀김과 콜라가 함께 제공됩니다.
4.피자: 피자 역시 PC방에서 즐길 수 있는 별미 중 하나입니다. 작은 크기의 조각 피자부터 한판 피자까지 다양한 종류가 있어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.
이러한 음식들은 맛도 좋지만, 게임을 하면서 먹으면 더욱 맛있습니다. 또 일부 PC방에서는 음식뿐만 아니라 음료, 과자, 아이스크림 등 다양한 간식거리도 제공하므로 게임을 즐기다가 휴식을 취할 때 이용할 수도 있습니다.
집중력을 높여주는 스낵류: 가볍게 즐기는 에너지원
오랜 시간 게임을 하다보면 식사보다는 가볍게 먹을 수 있는 스낵류가 끌릴 때가 있습니다. 이러한 스낵류는 집중력을 유지하면서도 에너지를 보충할 수 있어 게임 플레이에 도움이 됩니다. 몇 가지 추천하는 PC방 스낵류는 다음과 같습니다.
* 과자: 대부분의 PC방에서는 다양한 종류의 과자를 제공합니다. 감자칩, 쿠키, 비스킷 등 좋아하는 과자를 먹으며 게임을 즐겨보세요. 단, 너무 짜거나 단 과자는 수분을 빼앗길 수 있으므로 적당한 양을 먹는 것이 좋습니다.
* 견과류: 아몬드, 호두, 땅콩 등의 견과류는 건강에도 좋고 에너지를 빠르게 보충할 수 있습니다. 단백질과 지방산이 풍부하여 체력을 유지하는 데에도 도움이 됩니다.
* 초콜릿: 초콜릿은 빠른 에너지 공급원으로 유명합니다. 당분이 빠르게 흡수되어 에너지를 보충해주고, 약간의 카페인이 집중력을 높여줄 수 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 오히려 집중력을 떨어뜨릴 수 있으므로 적당한 양을 먹도록 주의해야 합니다.
* 에너지 바: 휴대가 간편하고 다양한 영양소가 함유되어 있어 에너지를 보충하기에 좋은 선택입니다. 단백질, 탄수화물, 지방 등이 균형 있게 함유되어 있어 체력을 유지하면서도 집중력을 유지할 수 있습니다.
이러한 스낵류는 가볍게 즐기면서도 에너지를 보충할 수 있어 오랜 시간 게임을 할 때 유용합니다. 다만, 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있으므로 적당한 양을 먹고, 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다.
신속한 에너지 충전: 라면과 토스트의 매력
게임을 하다 보면 배가 고파질 때가 있지만, 시간이 부족해서 제대로 된 식사를 하기 어려울 때가 있습니다. 이럴 때 라면과 토스트는 신속하게 에너지를 충전할 수 있는 좋은 선택입니다. 각각의 매력을 살펴봅시다.
* 라면: 라면은 빠르고 간편하게 먹을 수 있는 대표적인 음식 중 하나입니다. 다양한 종류가 있어 취향에 맞게 선택할 수 있으며, 뜨거운 국물은 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 해줍니다. 라면에 계란, 치즈, 김치 등을 추가하여 맛을 더욱 높일 수도 있습니다.
불닭게티
불닭게티는 불닭볶음면과 짜파게티를 섞어 만든 독특한 라면 요리입니다.
- 불닭볶음면 2봉지와 짜파게티 1봉지를 섞어 만듭니다. 매운맛을 좋아하는 사람들에게 인기가 있습니다. PC방에서 간편하게 즐길 수 있는 매콤한 라면 요리입니다
짜게치
짜게치는 PC방에서 유명해진 또 다른 라면 조합입니다.
- 짜파게티에 특별한 재료를 추가해 만든 요리입니다. 레시피에는 짜파게티, 액젓, 설탕, 계란, 치즈 등이 포함됩니다. 맛있고 간편해서 PC방에서 인기가 높습니다
* 토스트: 빵을 구워 버터나 잼을 발라 먹는 간단한 음식이지만, 영양가와 맛을 모두 챙길 수 있습니다. 햄, 치즈, 계란, 야채 등을 추가하여 다양한 맛을 즐길 수 있으며, 포만감도 높아 에너지를 빠르게 충전할 수 있습니다. 음료로는 우유, 주스, 커피 등을 함께 먹으면 더욱 좋습니다.
얼박사
얼박사는 PC방의 대표적인 음료 중 하나입니다.
이 음료는 다음과 같이 만듭니다: 얼음 + 박카스 + 사이다를 혼합한 음료
최근 몇 년 사이 PC방을 대표하는 음료로 자리매김했습니다
박카스 D(약국용)와 F(편의점용) 중 어느 것을 사용할지에 대한 논란이 있습니다.
두 음식 모두 짧은 시간 안에 조리가 가능하며, 쉽게 먹을 수 있어 게임 중에 먹기 좋은 선택입니다. 그러나 나트륨 함량이 높을 수 있으므로, 물을 충분히 마시고 채소나 과일 등을 함께 먹는 것이 좋습니다.
지치지 않는 게임의 동반자: 피자와 치킨의 유혹
오랜 시간 동안 게임을 하다 보면 체력이 떨어지기 마련입니다. 이때 피자와 치킨은 최고의 선택이라 할 수 있습니다. 두 음식 다 맛있고 풍부한 영양소를 가지고 있어 오랜 시간 게임을 해도 지치지 않게 도와줍니다. 자세히 살펴 보겠습니다.
* 피자: 다양한 토핑과 치즈로 맛을 낸 피자는 고열량 식품으로 유명합니다. 단백질, 탄수화물, 지방 등 다양한 영양소가 골고루 함유되어 있어 체력을 보충하는데 탁월합니다. 게다가 주문하면 바로 나오는 편리함까지 갖추고 있습니다.
* 치킨: 바삭한 튀김 옷과 부드러운 속살이 어우러진 치킨은 전 세계적으로 인기 있는 음식 중 하나 입니다. 단백질 함량이 높아 체력 회복에 좋고, 비타민 B와 철분도 풍부하여 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 양념, 후라이드, 간장 등 다양한 종류가 있어 골라 먹는 재미도 있습니다.
맛있고 든든한 피자와 치킨은 게임의 동반자로서 손색이 없습니다. 하지만 고칼로리 음식이므로 적당한 양을 섭취하고, 운동을 통해 칼로리를 소모하는 것이 좋습니다.
새로운 트렌드, 건강을 생각한 메뉴 선택
최근 PC방에서는 건강을 생각한 메뉴들이 인기를 끌고 있습니다. 기존의 고칼로리 음식 대신 채소와 과일, 견과류 등을 활용한 샐러드나 샌드위치, 스무디 등이 대표적인 예입니다. 이러한 메뉴들은 영양가가 높을 뿐만 아니라, 칼로리가 낮아 체중 관리에도 도움이 됩니다. 또 소화가 잘 되어 게임 도중에 배가 아프거나 속이 더부룩해지는 일도 적습니다.
* 샐러드: 신선한 채소와 과일, 견과류 등을 섞어 만든 샐러드는 건강에 좋은 영양소가 풍부합니다. 단백질이 풍부한 닭가슴살이나 계란을 추가하면 더욱 포만감을 느낄 수 있습니다. 드레싱으로는 올리브 오일이나 식초를 사용하여 칼로리를 낮추는 것이 좋습니다.
* 샌드위치: 빵에 채소, 고기, 치즈 등을 넣어 만든 샌드위치는 간편하게 먹을 수 있으면서도 영양가가 높습니다. 햄, 치즈, 토마토, 양상추 등을 넣은 기본적인 샌드위치부터 아보카도, 연어, 새우 등을 넣은 고급스러운 샌드위치까지 다양한 종류가 있습니다.
* 스무디: 과일과 우유, 요거트 등을 갈아 만든 스무디는 시원하고 상큼한 맛이 특징입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 피로회복에 좋으며, 장 건강에도 도움이 됩니다. 딸기, 바나나, 블루베리 등을 활용하여 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있습니다.
건강한 메뉴를 선택하면 게임을 즐기는 동시에 건강도 챙길 수 있습니다.
몰입을 방해하지 않는 음료 선택 가이드
게임에 집중하다 보면 목이 마르기 마련입니다. 이때 마시는 음료는 게임 몰입을 방해하지 않는 것이 중요합니다. 아래는 게임할 때 마시기 좋은 음료들입니다.
* 물: 가장 기본적인 음료로 수분을 보충해주고 체내 노폐물을 제거해줍니다. 차가운 물을 마시면 체온을 식혀주어 더욱 쾌적하게 게임을 즐길 수 있습니다.
* 탄산수: 탄산이 함유되어 있어 청량감을 느낄 수 있는 음료입니다. 당이 첨가되지 않은 제로 칼로리 제품을 선택하면 체중 관리에도 도움이 됩니다.
* 스포츠음료: 빠른 수분 흡수와 함께 에너지를 보충해주는 음료입니다. 운동 후에 마시는 것이 일반적이지만, 게임을 오래 하다 보면 체력이 떨어지기 쉬우므로 스포츠음료를 마시는 것도 좋은 선택입니다. 위에서 소개한 '얼박사'도 이런 이유때문에 생겨난 메뉴입니다.
* 허브차: 다양한 종류의 허브를 우려낸 차로, 향이 좋고 건강에 좋은 성분이 풍부합니다. 긴장을 완화시켜주고 스트레스를 해소해주므로 게임 중간에 휴식을 취할 때 마시기 좋습니다.
위와 같은 음료들을 선택하여 게임을 즐기는 동안에도 건강과 컨디션을 유지할 수 있도록 노력해봅시다.
PC방에서 즐기는 디저트: 달콤한 휴식의 순간
게임을 하다 보면 스트레스가 쌓이기 마련입니다. 이때 달콤한 디저트를 먹으면 기분이 좋아지고, 잠시 휴식을 취할 수 있습니다. PC방에서 즐길 수 있는 대표적인 디저트 몇 가지를 소개합니다.
* 아이스크림: 시원하고 달콤한 맛이 일품인 아이스크림은 게임을 하며 즐기기 좋은 대표적인 디저트 입니다. 다양한 종류의 아이스크림을 취향에 맞게 선택하여 즐겨보세요.
* 케이크: 부드러운 식감과 달콤한 맛이 특징인 케이크는 간식으로 먹기 좋으며 초코, 생크림, 고구마 등 다양한 종류가 준비되어 있습니다. 조각 케이크를 선택하여 가볍게 즐길 수도 있습니다.
* 스무디: 신선한 과일과 우유, 요거트 등을 섞어 만든 스무디는 시원하고 상큼한 맛이 특징이며 딸기, 망고, 블루베리 등 다양한 종류가 있으니 원하는 맛을 골라보세요.
* 쿠키: 바삭한 식감과 달콤한 맛이 어우러진 쿠키는 간편하게 먹을 수 있는 디저트 이며 초콜릿 칩, 오트밀, 땅콩버터 등 다양한 종류가 있습니다. 작은 크기의 쿠키를 선택하여 게임을 하면서도 부담 없이 먹을 수 있습니다.
디저트를 즐기며 잠시 휴식을 취하면 게임을 더욱 즐겁게 즐길 수 있을 것입니다.
게임과 음식의 궁합: 최고의 메뉴 조합 추천
게임을 할 때 먹는 음식은 단순히 배를 채우는 것이 아니라, 게임의 몰입감을 높여주고, 더욱 즐겁게 만들어주는 역할을 합니다. 그래서 이번에는 게임과 함께 먹으면 좋은 최고의 메뉴 조합을 추천해 드리겠습니다.
* 라면 + 탄산음료: 라면은 빠르고 간편하게 먹을 수 있으면서도 포만감을 주는 대표적인 음식이고, 탄산음료는 청량감을 주어 게임의 몰입감을 높여줍니다. 두 음식을 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
* 치킨 + 맥주: 치킨은 대표적인 배달 음식 중 하나로, 게임을 하면서 먹기 좋습니다. 맥주는 치킨과 함께 먹으면 좋은 대표적인 음료로서, 두 음식을 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있지만 과도한 음주는 건강에 해로울 수 있으므로 적당한 양을 마시는 것이 중요합니다.
* 피자 + 콜라: 피자는 다양한 토핑과 치즈가 어우러져 맛이 풍부하며 콜라는 피자와 함께 먹으면 좋은 대표적인 음료 이고 시원한 느낌을 주어 게임의 몰입감을 높여줍니다. 같이 즐기면 즐거움이 배가 될 것입니다.
* 햄버거 + 감자튀김 + 탄산음료: 햄버거와 감자튀김은 대표적인 패스트푸드이자 인기 있는 간식으로서 둘 다 포만감을 주며 탄산음료와의 조합이 매우 좋습니다. 세 가지 모두를 즐기면서 게임을 하면 만족스러운 시간을 보낼 수 있을 것입니다.
PC방에서 게임을 즐길 때 맛있는 음식과 함께라면 더욱 즐거운 시간을 보낼 수 있을 것입니다. 위에서 소개한 PC방 인기 음식 메뉴들을 참고하여 취향에 맞게 선택해보시고 맛있게 즐기며 게임하시길 바랍니다. 런닝맨에서도 저와 비슷한 나이대의 런닝맨 멤버들이 PC방 음식들을 즐기며 신기해 했었는데요. 아이만 보낼 게 아니라 가족끼리 같이가서 게임도 즐기고 음식도 즐길 수 있는 문화공간이 될 수도 있을 것 같다는 생각이 들었답니다.