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코로나19 로 시작된 언택트 시대, 집에서 시작하는 탈모 관리법
안녕하세요! DanDich입니다. 요즘 같은 언택트 시대에 집에서 할 수 있는 건강 관리가 특히 중요해진 것 같아요. 그중에서도 많은 분들이 고민하시는 탈모 관리! 집에서도 쉽게 시작할 수 있는 방법들을 몇 가지 소개해드리려고 해요. 요즘 코로나19 이후 앞당겨진 언택트 시대가 병원, 약국 방문에도 적용이 되었기 때문이죠. 이제는 집에서 모든 셀프 관리가 가능해서 이에 대한 관심이 더 높아진 것 같더라고요. 그래서 오늘은 제가 직접 해보고 효과를 본 탈모 관리 팁들을 나누고자 합니다!언택트 시대의 시작과 집콕 생활의 부상코로나19 팬데믹으로 인해 전 세계적으로 사회적 거리두기와 봉쇄 조치가 시행되면서, 사람들의 생활 방식이 급격하게 변화했습니다. 이른바 '언택트(Untact)' 시대가 도래하면서, 핸드폰..
강진군에서 하룻밤 보내기 (사의재 한옥체험관) - 1박 2일 강진편
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 나이가 들어서인지, 요즘은 한옥이 그렇게 멋져보입니다. 이번 1박 2일 강진편에 소개된 한옥도 그 중 하나입니다. 기회가 되면 꼭 방문해서 하루 정도 숙박을 하고 싶더군요. 전라남도 강진군에 위치한 사의재 한옥체험관에서의 하룻밤. 한옥에서의 밤은 어떨까 궁금하신 분들 많으시죠? 그래서 오늘은 제가 직접 경험한 이야기를 여러분께 나누어 보려고 해요.강진군 사의재 한옥체험관 소개강진군 사의재 한옥체험관은 다산 정약용 선생이 강진으로 유배되었을 때 처음 4년간 거주했던 곳으로, 전통 한옥 형태의 숙박시설입니다. 이곳은 단순한 숙박시설이 아니라, 다산 선생의 정신을 느끼고 배울 수 있는 역사문화 체험공간이기도 합니다.사의재 한옥체험관은 안채와 사랑채, 별채 등 총 6개..
추억 속으로 떠나는 시간여행 '강진 청춘극장통거리'(1박 2일 강진편)
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 1박 2일 작가분들은 은근히 레트로를 좋아하시는 것 같아요. 지난 번 군산편에 이어서 이번 1박 2일 강진편에서도 추억을 느낄 수 있는 '강진 청춘극장통거리'가 소개되었습니다. 물론 청춘극장통거리에서 멤버들이 즐기는 모습이 나오지 않았지만, 이번에 느낀 건 은근 전라도쪽에 추억돋는 거리가 많다는 거였습니다. 이곳은 마치 시간을 거슬러 올라가 추억의 골목으로 들어선 듯한 느낌을 줍니다. 저와 함께 추억 속으로 떠나볼 준비 되셨나요?강진 청춘극장통거리 소개: 시간의 터널을 지나다강진군 강진읍 서성리 일대에 자리 잡은 ‘청춘극장통거리’는 이름처럼 과거로의 시간 여행을 즐길 수 있는 곳이다. 이곳은 1970~80년대의 풍경과 문화를 그대로 간직하고 있어, 마치 타임머신..
연인들의 로맨틱한 하루를 위한 코스(거제도 비오는 날 데이트)
안녕하세요, DanDich입니다. 요즘 같은 비 오는 날, 어디로 데이트를 가야 할지 고민되시나요? 저도 그랬어요. 그런데 제가 최근에 발견한 곳이 있어서, 이곳을 여러분께 소개해드리고 싶어졌어요. 바로 거제도인데요, 거제도에서의 로맨틱한 하루를 보낼 수 있는 코스를 찾았거든요. 같이 알아볼까요?거제도 비오는 날의 매력 발견하기비 오는 날의 거제도는 그 나름의 매력을 가지고 있습니다. 연인과 함께 우산 아래에서 즐기는 특별한 하루를 계획해 보는 건 어떨까요?먼저, 바다 전망 카페에서 따뜻한 음료와 함께 내리는 비를 감상하며 로맨틱한 분위기를 즐겨보세요. 탁 트인 바다 전망과 함께 조용한 분위기에서 서로의 이야기를 나누며 특별한 시간을 보낼 수 있을 것입니다.우산을 쓰고 해변을 따라 산책하는 것도 좋은 아..
드라이브 코스 추천 - 서울 근교 나들이 장소로 좋은 청평호 드라이브
안녕, 여러분! DanDich입니다. 날씨가 이렇게 좋은 날, 창문을 내리고 드라이브를 즐기기 딱 좋은 날씨죠? 오늘은 서울 근교에서 짧은 여행을 즐길 수 있는 최고의 드라이브 코스 한 곳을 소개하려고 해요. 바로 청평호 주변 드라이브인데요, 저도 최근에 다녀왔는데 정말 추천하고 싶어서 여러분과 공유하려고 해요!서울 근교 나들이의 최적지, 청평호 드라이브 소개청평호는 서울 근교에 위치한 대표적인 호수 중 하나로, 아름다운 자연 경관과 함께 다양한 즐길 거리가 있어 가족 단위 나들이객이나 연인들에게 인기 있는 장소입니다. 이번에는 청평호를 따라 즐기는 드라이브 코스를 소개해 드리겠습니다.먼저, 출발지는 서울양양고속도로 설악IC입니다. 고속도로를 빠져나와 유명산 방향으로 우회전하면 본격적인 드라이브 코스가 ..
남도한정식의 진수, 강진에서 즐기는 푸짐한 한 상 - 1박 2일 강진편
여러분, 안녕하세요! DanDich입니다. 은근 요즘 1박 2일이 재미가 있네요. 새로운 멤버 이준, 조세호 합류 이 후에 예전보다 젊어진 것도 있고, 연출이 알차고 재미졌습니다. 특히나 이번 전라남도 강진 편을 보고 나니 강진을 한 번 꼭 가고 싶어졌습니다. 맛있는 음식도 많은 것 같은데 다른 전라도 유명 관광지에 비해 많이 안 알려진 것 같네요. 오늘은 그 중에 제가 제일 관심이 갔던 강진 음식 중 하나 강진 남도 한정식에 대해 알아보겠습니다. 강진 남도한정식의 매력 소개남도답사 1번지 전남 강진은 풍성한 먹거리로도 유명하다. 그중에서도 '남도한정식'은 산과 바다, 평야를 두루 갖춘 지역답게 다양하고 신선한 식재료로 맛을 낸 강진의 대표 음식이다.남도한정식의 가장 큰 매력은 상다리가 부러질 듯한 푸짐..
힐링이 필요할 땐? 영양 자작나무 숲으로~
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 요즘 저는 삼성과 엘지의 프로야구 플레이오프를 보느라 저녁시간을 다 보내고 있습니다. 삼성을 응원하는 입장이지만, 현재까지 이렇게 선전할 것이라는 예상은 못했습니다. 아무튼 열심히 중계방송을 보는 데, 중간중간 광고판이 눈에 들어오네요. 오늘은 그 중 하나, 영양 자작나무 숲에 대해 얘기를 해보려 합니다. 일상이 많이 바쁘고 지치지 않으셨나요? 가끔은 마음의 여유를 찾기 위해서 자연 속으로 떠나는 것도 좋은 방법이에요. 그래서 오늘은 제가 최근에 다녀온 영양 자작나무 숲을 소개해드리려고 해요. 정말 힐링 그 자체였답니다~영양 자작나무 숲의 마법 같은 힐링 효과경북 영양군 수비면 죽파리 일대에 자리 잡은 이곳은 1993년에 30헥타르 규모로 조성되었으며, 축구장..
연속혈당측정기 프리스타일 리브레2 제대로 알고 쓰기
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 요즘 건강 관리에 대한 관심이 날로 높아지고 있는데요, 특히 당뇨 관리는 많은 분들이 신경 쓰시는 주제 중 하나죠. 오늘은 저와 함께 당뇨 관리에 혁신을 가져다준 연속혈당측정기, 바로 프리스타일 리브레2에 대해서 이야기해보려고 해요. 제대로 알고 사용하면 정말 큰 도움이 되니까요, 지금부터 저와 함께 자세히 알아봐요!프리스타일 리브레2의 기본 개념 이해하기연속혈당측정기 프리스타일 리브레2는 센서를 피부에 부착하여 연속적으로 혈당 수치를 측정하는 기기입니다. 이전 세대인 프리스타일 리브레의 후속 제품으로, 성능과 편의성이 개선되었습니다.센서 자체는 얇고 유연한 실리콘 막 안에 미세한 전극들이 배열되어 있는 구조로 되어 있습니다. 이 센서를 팔 상부의 안쪽 부위에 ..
당뇨병이 부르는 또 다른 위험, 고혈당 쇼크에 대해 알아보자
여러분, 안녕하세요! DanDich입니다. 오늘은 국민 여배우 김수미님의 안타까운 소식이 들렸습니다. 사인이 '고혈당 쇼크'라고 해서 더더욱 놀랐습니다. 당뇨라는 병이 어떻게보면 그리 낯설지 않은 병이지만 고혈당으로까지 발전해서 죽을 수 있다는 사실에 경각심을 일으키네요. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 건강한 삶을 위해 많은 분들이 다양한 건강 정보를 찾아보시는데요, 오늘은 특별히 당뇨병 환자분들이 조심해야 할 '고혈당 쇼크'에 대해서 알려드리려고 합니다. 많은 분들이 당뇨병의 일상적인 관리에 집중하시는 것도 중요하지만, 고혈당 쇼크와 같은 급성 합병증에 대한 인식도 함께 필요하다는 사실. 오늘 그 중요성을 다시금 느낍니다. 오늘은 이런 중요한 정보를 나누며, 우리 모두의 건강을 한번 더 생각해보는 시간을..
오징어계의 명품, 무늬오징어 낚시와 요리법(feat. 삼세세끼 라이트~!)
여러분, 안녕하세요! DanDich입니다. 요즘 삼시세끼 보시나요? 10주년 기념, 삼시세끼 라이트가 생각보다 재미가 있네요. 예전에도 생각했지만 삼시세끼 시리즈는 틀어놓고 지나가면서 보는 재미가 있는 프로같아요. 그래서인가 매번 봐도 늘 새롭습니다. 일단 임영웅 등장으로 시선을 끌었고, 털털한 김고은으로 새로운 맛을 더했으며, 김남길과 추자도는 참... 멋지네요.개인적으로 제주도도 매력적이지만 이번에 소개되었던 추자도는 기회가 되면 꼭 제주도와 엮어서 가보고 싶을 만큼 제가 맘에 들어하는 섬이네요. 고향이 거제도라서 그런가? 거제도에 제주도와 추자도 만큼 멋지고 사람 많지 않은 물 맑은 해수욕장이 없어서 그런가요? 추자도는 대한민국 전라남도에 속한 소섬으로, 목포시에서 남서쪽으로 약 15km 떨어진 위..
로게인폼에서 강조하는 모낭 표적 케어란?
모낭 표적 케어란? 모낭 표적 케어(Follicle-Targeted Care)는 모발의 성장과 건강을 촉진하기 위해 모낭에 직접적으로 작용하는 맞춤형 헤어 케어 방법을 의미합니다. 이 접근 방식은 모발이 자라는 기초인 모낭에 필요한 영양과 자극을 공급함으로써 두피 환경을 최적화하고 모발의 질을 향상시키는 데 중점을 둡니다.모낭 표적 케어의 중요성 모낭은 모발의 성장 주기를 조절하며, 건강한 모낭은 강하고 윤기 있는 모발을 생성하는 데 필수적입니다. 모낭 표적 케어는 다음과 같은 이유로 중요합니다. - 모발 성장 촉진: 모낭에 직접적인 영양 공급은 모발의 성장 속도를 높이고 탈모를 예방합니다. - 두피 건강 개선: 건강한 두피 환경은 모낭의 기능을 최적화하여 지속 가능한 모발 성장을 지원합니다. - 모발 ..
모발 손상에 대한 해결책은?
모발 손상의 원인 파악하기모발 손상은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 화학적 처리 - 염색 및 탈색: 염색약과 탈색약은 모발의 자연적인 색소를 제거하거나 변화시켜 모발 구조를 약화시킵니다. - 펌과 스트레이트닝: 화학적 펌이나 스트레이트닝은 모발의 형태를 변경하기 위해 모발의 단백질 결합을 깨뜨립니다. 2. 열 손상 - 고온 기기 사용: 드라이어, 고데기, 컬링 아이언 등의 고온 기기는 모발의 수분을 빼앗아 건조하고 부서지기 쉽게 만듭니다. - 과도한 열 사용: 자주 열을 사용하는 것은 모발의 큐티클을 손상시켜 건강한 상태를 유지하기 어렵게 합니다. 3. 물리적 손상 - 잦은 빗질: 습기 있는 상태에서 모발을 빗는 것은 끊어지기 쉬운 상태에서 모발 손상..
가족들과 함께하는 즐거운 식사, 신봉동 외식타운 추천 메뉴 BEST 5
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 오늘은 가족과 함께 좋은 시간을 보내고 싶을 때, 어디로 갈까 고민되시죠? 저도 그랬어요. 그래서 이번엔 신봉동 외식타운에서 가족들과 즐거운 식사를 할 수 있는 곳을 탐방해봤는데요, 정말 다양하고 맛있는 메뉴들이 많더라고요. 오늘은 그중에서도 제가 강력 추천하는 메뉴 TOP 5를 여러분께 소개해 드리려고 해요. 가족들과의 특별한 식사를 준비하고 계신다면, 저와 함께 신봉동 외식타운의 매력을 한 번 탐험해보실까요?신봉동 외식타운 소개: 가족들과 함께하는 식사의 매력신봉동 외식타운은 가족 단위로 방문하기 좋은 식당들이 모여 있는 곳으로, 주말이나 휴일에는 많은 사람들이 찾는 인기 명소 입니다. 이곳에서는 다양한 음식을 즐길 수 있으며, 가족들과 함께하는 즐거운 식사..
탈모약으로 쓰이는 피나스테리드에 대해 알아보기
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 오늘은 좀 더 건강하고, 관심 많은 주제 하나를 가지고 왔어요. 바로 탈모약으로 많이 사용되는 '피나스테리드'에 대한 이야기인데요. 탈모에 대한 고민이 많은 분들이 계실 거예요. 그래서 이 약이 어떻게 도움이 되는지, 어떤 점을 주의해야 하는지 등등 꼼꼼하게 알아보려고 해요. 함께 한번 따져보실까요?피나스테리드란 무엇인가?피나스테리드는 탈모 치료에 널리 사용되는 약물 중 하나입니다. 이 약물은 남성호르몬인 테스토스테론이 탈모를 유발하는 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환되는 것을 억제하여 탈모를 예방하거나 치료하는 효과가 있습니다.전립선비대증 치료제로 개발되었으나, 그 부작용으로 모발 성장 촉진 효과가 발견되어 탈모 치료에도 사용되고 있습니다. FDA 승인을..
빗속에서 즐기는 낭만적인 여수 데이트 코스 추천
안녕하세요, DanDich입니다! 여수는 맑은 날씨에만 좋은 거 아니에요. 사실 비 오는 날의 여수도 굉장히 낭만적이랍니다. 오늘은 그 비 오는 날 여수에서의 데이트 코스를 소개해 드릴까 해요. 거리마다 펼쳐지는 비의 정취와 함께하는 여수 여행, 궁금하시죠? 그럼 같이 가볼까요~?여수의 비 오는 날에 방문하기 좋은 장소 소개비 오는 날에도 즐길 수 있는 낭만이 가득한 여수의 데이트 코스를 추천해 드리겠습니다.먼저 '여수 아르떼뮤지엄' 입니다. 이곳은 몰입형 미디어 아트 전시관으로, 날씨와 상관없이 실내에서 즐길 수 있는 곳입니다. 아름다운 빛과 소리로 이루어진 다양한 작품들을 감상하며 특별한 시간을 보낼 수 있을 것입니다.다음은 '여수 해상케이블카' 입니다. 케이블카를 타고 바다 위를 건너며 멋진 전망..
코로나19 우울증 극복할 수 있는 경기도 마음건강케어 알아보기
안녕하세요, DanDich입니다. 코로나19 이후 진행된 다양한 정부 정책 중에 국민들로 하여금 도움이 되는 정책들은 지속적으로 진행이 되는 것 같아요. 그 중 하나가 마음 건강 케어입니다. 요즘도 길거리를 돌아다니다 보시면 현수막으로 마음건강케어가 진행되고 있는 것을 확인할 수 있는데요. 어떤 것인지 좀 더 구체적으로 알아보겠습니다. 그리고 코로나 이후 어떻게 달라졌는지도 알아보겠습니다. 많은 분들이 코로나19로 인한 스트레스와 우울감을 겪고 계실텐데, 이 정보가 도움이 되었으면 좋겠어요!코로나19 우울증의 실체와 경기도민의 정신건강코로나19 팬데믹은 전 세계적으로 사람들의 삶에 큰 영향을 미치고 있습니다. 어떻게 보면 잊혀지고 있는 상황이지만, 혹자에게는 여전히 코로나19 우울증으로 지속적으로 힘든..
롯데월드 꿀팁 - 비오는 날에도 걱정없는 매직 아일랜드 즐기기
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 비가 오는 날, 야외 활동을 계획했다면 기분이 좀 다운되기 마련이죠. 하지만 오늘은 비오는 날이라도 신나게 즐길 수 있는 롯데월드 매직 아일랜드를 소개해 드리려고 해요. 롯데월드 꿀팁을 알려드릴 테니, 날씨 걱정 없이 놀러 가실 수 있을 거예요!롯데월드 매직 아일랜드에서 비 오는 날 즐기는 법 소개비가 오는 날에도 롯데월드 매직 아일랜드를 즐길 수 있는 몇 가지 팁을 소개합니다.* 어트랙션 즐기기: 비 오는 날에는 일부 어트랙션이 운행을 중단할 수 있지만, 비가 오는 정도에 따라서 대부분의 어트랙션은 실외에서 즐길 수 있습니다. 대표적인 실내 어트랙션으로는 혜성특급, 범퍼카, 환타지드림, 고스트하우스, 캐슬뮤직쇼 등이 있습니다. * 우산 대여 서비스 이용하기: ..
은퇴 이후 자산관리 필수품, 금융상품 포트폴리오 활용법
안녕하세요, DanDich입니다. 많은 분들이 은퇴 후 안정적인 생활을 위해 어떻게 자산을 관리해야 할지 많은 고민을 하시죠? 오늘은 제가 그 해답 중 하나를 공유하고자 합니다. 바로 다양한 금융상품을 활용한 포트폴리오 구성인데요, 이 방법이 왜 중요한지, 어떻게 접근해야 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다!은퇴 이후의 자산관리 전략 소개은퇴 후 자산관리는 인생 후반기의 경제적 안정을 확보하기 위해 매우 중요한 요소입니다. 이때 금융상품 포트폴리오를 활용하는 것이 효과적인 전략 중 하나 입니다.금융상품 포트폴리오는 다양한 금융상품을 조합하여 구성한 자산관리 전략입니다. 이를 통해 단일 상품에 집중된 투자로 인한 위험을 분산시키고, 안정적인 수익을 추구할 수 있습니다. 예를 들면, 예금, 적금, 주식, 채..
러닝화 관리의 모든 것: 수명 연장과 최적의 성능 유지를 위한 종합 가이드
러닝은 건강과 체력 증진을 위한 훌륭한 운동이지만, 적절한 장비 관리 없이는 그 효과를 제대로 누리기 어렵습니다. 특히 러닝화는 러너의 가장 중요한 장비로, 올바른 관리가 필수적입니다. 이 글에서는 러닝화의 종류별 특징부터 세척, 보관, 교체 시기까지 러닝화 관리의 모든 측면을 상세히 다루겠습니다.러닝화 관리의 중요성 러닝화는 단순한 신발이 아닙니다. 러너의 발을 보호하고, 충격을 흡수하며, 효율적인 주행을 돕는 중요한 장비입니다. 적절한 관리를 통해 러닝화의 수명을 연장하고 최적의 성능을 유지할 수 있습니다. 이는 부상 예방과 러닝 효과 극대화로 이어집니다.러닝화 관리가 중요한 이유 - 부상 예방: 잘 관리된 러닝화는 발과 다리를 보호하여 부상 위험을 줄입니다. - 성능 유지: 적절한 관리는 러닝화의 ..
비듬으로 부터 해방되자! 집에서 간단히 비듬샴푸 만들기
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 오늘은 우리 모두의 고민거리 중 하나인 '비듬'에 대해 이야기해볼까 해요. 비듬 때문에 고민이신 분들 많으시죠? 하지만 걱정 마세요. 오늘 제가 여러분께 집에서 간단히 만들 수 있는 비듬샴푸 레시피를 공유해드릴거에요. 이 방법대로 하면 비듬으로부터 해방될 수 있답니다!비듬의 원인과 일상에서의 영향두피에서 발생하는 각질이 눈에 띄게 나타나는 현상인 비듬은 외관상의 문제뿐만 아니라 가려움증 같은 불쾌감을 유발하기도 하며, 심한 경우 두피 건강에 영향을 미칠 수도 있습니다. 그렇다면 이러한 비듬은 왜 생기는 걸까요? (링크삽입)비듬의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 두피의 건조함, 스트레스, 불규칙한 식습관, 호르몬 변화, 그리고 두피 감염 등이 있습니다. ..
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