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헬스 보충제가 아닌 일상 속 단백질로 추천하는 매일유업 바이오 플레인 요거트와 셀렉스 웨이
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 오늘은 운동을 사랑하는 분들뿐만 아니라 일상에서 건강한 식습관을 유지하고 싶은 분들을 위한 꿀팁을 가지고 왔어요. 헬스 보충제만이 단백질 공급원이 될 수 있을까요? 저는 아니라고 생각해요! 그래서 오늘은 매일유업의 바이오 플레인 요거트와 셀렉스 웨이 프로틴을 소개해드리려고 합니다. 이 두 제품은 제가 일상에서 즐겨 섭취하고 있는데요, 단백질 보충에 정말 좋으면서도 맛도 좋아서 추천해드리고 싶었어요!일상 속 단백질 섭취의 중요성 이해하기단백질은 우리 몸의 구성 요소이자 필수 영양소 중 하나로, 신체 조직의 성장과 유지, 세포 기능, 면역 체계 지원 및 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다. 그러나 현대인들은 바쁜 일상과 불규칙한 식습관으로 인해 단백질 섭취량이 부..
창업 성공률을 높이는 길, 청년창업사관학교에서 시작하세요
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 요즘 같은 불확실한 시대에 창업을 꿈꾸는 분들 많으시죠? 창업이라는 건 정말 매력적이면서도 한편으로는 겁나는 도전이잖아요. 그래서 오늘은 창업 성공률을 한층 끌어올릴 수 있는 아주 특별한 방법에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 청년창업사관학교인데요, 여기서 시작하면 창업의 길이 조금 더 수월해질 수 있어요. 오늘 제가 여러분께 이곳이 왜 좋은지, 어떻게 시작해야 하는지 꼼꼼히 알려드릴게요.청년창업사관학교란 무엇인가?청년창업사관학교는 혁신적인 청년 CEO 양성을 목적으로 하는 중소벤처기업부의 창업 지원 사업입니다. 우수한 창업 아이템 및 혁신기술을 보유한 청년 창업자를 발굴하여, 창업 계획 수립부터 사업화까지 전 단계를 패키지 방식으로 일괄 지원합니다. 2011..
레스토랑 예약 플랫폼 캐치테이블 100% 활용하기
안녕하세요. 블로거 DanDich 입니다. 최근들어 다양한 레스토랑들을 다니면서 느낀 점 중 하나는 정말 세상엔 많은 음식점들이 있다는 것이었습니다. 그리고 그런 음식점들을 일일이 전화나 방문을 통해 예약한다는 것은 꽤나 귀찮은 일이기도 하죠. 특히나 '흑백요리사'의 히트 후 유명 흑백요리사 출연 레스토랑의 경우, 예약이 더 어려워졌습니다. 앞으로 연말 연시에는 더더욱 예약이 어려워지기 때문에 이런 불편함을 해소하고자 하는 니즈가 분명 있을 것이라고 생각했습니다. 그러던 중 '캐치테이블'이라는 서비스를 알게 되었고 실제로 사용해보니 굉장히 편리하여 이와 관련된 정보를 공유하면 좋을 것 같아 해당 포스팅을 작성하게 되었습니다. 그럼 지금부터 캐치테이블이란 무엇이고 어떻게 하면 100% 활용할 수 있을지 알..
일본여행 쇼핑리스트 필수품 사케 종류와 등급 총정리
여러분, 안녕하세요! DanDich입니다. 여행 가면 꼭 뭔가를 사 오고 싶어지잖아요? 특히 일본 여행을 갔을 때는 더 그렇죠. 오늘은 일본 여행 시 꼭 체크해야 할 쇼핑 아이템으로 사케에 대해 이야기해볼까 해요. 사케의 다양한 종류와 등급을 총정리하면서 여러분의 다음 일본 여행을 더욱 풍성하게 만들어줄 정보를 공유하려고 합니다. 준비되셨나요? 시작해볼까요!일본 여행 전 알아두어야 할 사케의 기본 정보사케는 일본의 전통주로 쌀을 발효시켜 만든 술이다. 일본에서는 오래전부터 쌀을 재배해왔고, 그 쌀을 이용해 술을 만들어왔다. 사케는 맛과 향이 다양하며, 품질에 따라 등급이 나뉜다. 일본 여행을 계획 중이라면, 사케를 꼭 한번 마셔보는 것을 추천한다. 이번 글에서는 일본 여행 전 알아두면 좋을 사케의 기본 ..
제주도에서 가장 아름다운 해변 중 하나인 협재 해수욕장에 대해 알아야 할 사항
안녕하세요, 여행을 사랑하는 DanDich입니다. 여러분, 제주도 하면 떠오르는 것 중 하나가 아름다운 해변일 텐데요. 제주도에는 정말 많은 해변이 있지만, 오늘은 제가 개인적으로 너무나 사랑하는 협재 해수욕장에 대해서 이야기해 보려고 해요. 협재 해수욕장은 제주도에서도 특히 아름다운 해변 중 하나로 손꼽히는데요, 그 이유와 제가 방문했을 때의 경험을 함께 나눠보겠습니다.협재 해수욕장의 숨겨진 매력 발견하기협재 해수욕장은 제주도에서 가장 인기 있는 해변 중 하나로, 그 아름다운 풍경과 맑은 물로 유명합니다. 그러나 이 해변에는 눈에 보이는 아름다움 이상의 무언가가 숨겨져 있습니다. 이번에는 협재 해수욕장을 방문할 때 꼭 알아두면 좋은 몇 가지 사항을 소개해 드리겠습니다.먼저, 협재 해수욕장은 청정한 바다..
가족건강을 위한 최고의 선택, 편백나무목재 특징 및 장점 알아보기
안녕하세요, DanDich입니다! 가족의 건강을 지키고 싶은 마음, 모두 같으시죠? 저 또한 그런 마음에서 최근에 관심을 가지게 된 것이 있어요. 바로 편백나무목재인데요. 자연에서 가져온 소재로 집안의 분위기는 물론 건강까지 챙길 수 있다니, 정말 매력적이지 않나요? 오늘은 편백나무목재의 특징과 장점에 대해 자세히 알아보려고 해요.편백나무의 기원과 역사적 배경일본이 원산지인 측백나뭇과의 상록 침엽교목으로 노송나무라고도 불리는 편백나무는 그 특유의 향과 살균력으로 인해 오래전부터 일본에서는 다양한 용도로 활용되어 왔습니다. 약 300년 전부터 일본 황실에서 욕조로 사용했다고 전해질 만큼 물에 닿으면 고유의 향이 진하게 퍼져 잡냄새도 없애주기 때문에 입욕제로 인기가 많았습니다. 또 습기에도 강해 욕실 내장재..
노화방지와 면역력 증진에 도움이 되는 로얄젤리 효능
안녕하세요, DanDich입니다! 여러분, 건강하게 잘 지내고 계신가요? 오늘은 제가 요즘 꽂혀있는 건강 보조식품 중 하나인 로얄젤리에 대해 얘기해보려고 해요. 로얄젤리는 노화 방지와 면역력 증진에 정말 좋다고 유명한데요, 왜 그런지 그 효능에 대해 자세히 알려드릴게요!로얄젤리란 무엇인가?로얄젤리는 일벌들이 꽃가루와 꿀을 소화하여 머리에 있는 인두선에서 분비하는 물질입니다. 여왕벌이 먹는 음식으로 알려져 있으며, 여왕벌의 성장과 산란에 필수적인 역할을 합니다. 로얄젤리에는 40여 종 이상의 생리활성물질이 함유되어 있는데, 그 중 대표적인 것이 10-HDA(10-히드록시-2데센산)입니다. 이 물질은 항균, 항산화, 면역조절 등의 작용을 하며, 노화 방지와 면역력 증진에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다...
개인택시 자격요건 총정리! 택시양수교육 신청방법까지 한번에
안녕하세요. 다양한 모빌리티 소식을 전하는 DanDich 입니다. 최근 심야택시 대란 등으로 인해 택시 업계에 대한 관심이 뜨거운데요. 오늘은 그 중에서도 개인택시를 운행하기 위한 자격 요건에 대해 알아보려고 합니다. 개인택시를 운행하기 위해서는 일정한 자격 요건을 충족해야 하는데요. 지금부터 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 개인택시 운전자 되기: 기본 자격 요건개인택시를 운전하기 위해서는 일정한 자격 요건을 충족해야 합니다. 아래는 개인택시 운전자가 되기 위한 기본 자격 요건입니다.1.운전면허증: 1종 및 2종 보통 운전면허를 취득하고, 사업용 자동차(법인택시, 버스, 화물 등) 1년 이상 혹은 무사고 운전 경력이 필요합니다. 최근 5년간 음주운전 등으로 인한 면허 취소 이력이 없어야 합니다.2.건강진단..
아름다운 몸에 아름다움을 더하다, 여자 타투 총정리
안녕하세용, DanDich에요! 요즘 뷰티와 패션의 한 부분으로 타투가 정말 인기잖아요? 특히 여성분들 사이에서 개성을 표현하는 수단으로 타투를 많이 선택하시는 것 같더라고요. 그래서 오늘은 여성분들을 위한, 아름다운 몸에 더 아름다움을 더할 수 있는 타투에 대해서 총정리 해보려고 해요. 여러분의 스타일을 더 돋보이게 해줄 타투 아이디어부터 관리법까지, 모두모두 준비했으니까 편하게 즐겨주세요~여성 타투의 역사와 문화적 의미타투는 전 세계적으로 다양한 문화와 역사를 가지고 있으며, 여성 타투 역시 그 자체로 독특한 역사와 의미를 지니고 있습니다. 고대부터 현대까지 여성들은 다양한 이유로 타투를 즐겨왔으며, 그들의 삶과 가치관을 표현하는 수단으로 사용되어 왔습니다.역사적으로 가장 오래된 여성 타투의 기록은..
저소득층 취업지원제도(국민취업지원제도)와 구직촉진수당에 대한 모든 것
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 오늘은 조금 더 진지한 주제로 여러분과 소통해보려고 해요. 바로 ‘저소득층 취업지원제도’와 ‘구직촉진수당’에 대해 이야기해볼까 합니다. 경제적으로 어려운 시기에 많은 분들이 도움을 받을 수 있는 중요한 정보라고 생각해서 가져왔어요. 같이 자세히 알아보도록 해요!국민취업지원제도의 기본 개념 및 목적국민취업지원제도는 저소득 구직자, 청년 실업자, 경력단절여성, 중장년층 등 취업취약계층을 대상으로 취업지원서비스와 생계지원을 함께 제공하는 한국형 실업부조 제도로, 기존의 취업성공패키지 및 청년구직활동지원금을 통합·개편하여 2021년 1월 1일부터 시행되었습니다. 이 제도의 주요 목적은 다음과 같습니다. 1. 저소득층의 소득보장 강화 : 국민취업지원제도는 I유형 참여자..
백종원 골목식당에 나온 그 집, 포방터 쭈꾸미 맛집 탐방기
안녕하세요, DanDich입니다! 오늘은 여러분께 특별한 맛집을 소개할 시간이에요. 바로 '백종원의 골목식당'에서 소개되어 유명해진 포방터 쭈꾸미 집인데요. 방송을 보고 나서 너무나도 궁금했고, 마침내 직접 방문해보았습니다! 그 경험을 여러분과 나누고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었어요.'백종원의 골목식당'과 포방터 쭈꾸미의 첫 만남2019년 11월 12일 방영된 SBS 예능 프로그램 '백종원의 골목식당'에서는 서울특별시 서대문구 홍은동 포방터 시장에 위치한 쭈꾸미집을 방문했다. 당시 방송에서는 백종원 대표가 해당 가게의 문제점을 지적하고 개선 방향을 제시하는 모습이 그려졌다.해당 가게는 부부가 함께 운영하는 곳으로, 쭈꾸미 볶음과 볶음밥 등의 메뉴를 판매하고 있었다. 그러나 맛과 조리 방식 등에서 개선이..
서해대교 오션뷰 카페 '로드1950'
안녕하세요, DanDich 입니다! 오늘은 정말 멋진 경관을 자랑하는 카페 하나를 소개해드리려고 해요. 바로 서해대교를 바라보며 커피를 즐길 수 있는 '로드1950'이란 곳인데요. 이곳의 오션뷰는 정말이지 말로 표현할 수 없을 정도로 아름답답니다. 저도 최근에 다녀왔는데요, 여러분께 그 경험을 공유하고 싶어졌어요!서해대교 오션뷰 카페 '로드1950' 소개카페 '로드 1950'은 독특한 분위기와 아름다운 전망으로 유명한 서해안의 관광 명소 입니다. 이곳은 미국의 1950년대를 테마로 한 대규모 카페로, 넓은 공간과 다양한 볼거리를 제공합니다.가장 큰 매력 중 하나는 바로 서해대교를 바라보는 환상적인 오션뷰 입니다. 카페 내부와 외부에 마련된 좌석에서는 탁 트인 바다와 함께 일몰을 감상할 수 있어 많은 사람..
취업난에 힘들어하는 청년들을 위한 지원정책 알아보기
안녕하세요, DanDich입니다! 요즘 취업 시장이 정말 어렵죠? 많은 청년들이 취업난에 고민하고 있어요. 그래서 오늘은 우리 청년들이 조금이나마 숨통을 트일 수 있는 지원정책에 대해서 알아보려고 합니다. 우리 모두에게 도움이 되었으면 좋겠네요!청년 취업난의 현황과 원인 분석최근 청년층의 취업난이 심화되고 있습니다. 이는 코로나19로 인한 경제 위기와 디지털 기술 발전 등으로 인해 일자리가 줄어들고, 기업의 채용 방식이 변화하고 있기 때문입니다. 이러한 상황에서 정부는 청년들의 취업을 지원하기 위해 다양한 정책을 시행하고 있습니다.먼저, 청년 취업난의 현황을 살펴보면, 최근 청년 실업률이 증가하고 있습니다. 2021년 기준으로 청년 실업률은 8.8%로, 전년 대비 0.5%p 상승했습니다. 또다른 지표인 ..
잠자는 내 돈 찾기! 국세청 미수령 환급금 조회하기
안녕하세요. 일상 블로거 Dandich 입니다. 최근 뉴스에서 국세청에서 찾아가지 않은 환급금이 무려 1,400억 원이 넘는다는 소식을 듣고 깜짝 놀랐는데요. 혹시 나도 모르는 사이에 잠자고 있는 돈이 있지 않을까 하는 생각에 한번 조회를 해보기로 했습니다. 방법은 정말 간단한데요. 지금부터 함께 알아보겠습니다.국세청 미수령 환급금이란 무엇인가?미수령 환급금은 납세자가 세금을 납부했지만, 추후에 이중납부 또는 착오납부 등의 사유로 인해 초과 납부한 금액을 말합니다. 이러한 환급금은 일정 기간 내에 납세자에게 반환되어야 하지만, 주소 이전 등의 이유로 납세자가 환급금을 수령하지 못한 경우 미수령 환급금으로 분류됩니다.미수령 환급금은 5년 이내에 청구하지 않으면 국고로 귀속되며, 이후에는 국민들의 세금으로 ..
자연스러운 반영구눈썹문신으로 남성미 높이기
안녕하세요, DanDich입니다! 남성분들 중에는 눈썹이 가늘거나 흐릿해서 고민이신 분들 많으시죠? 오늘은 그런 고민을 한방에 해결할 수 있는 제 경험을 공유하려고 해요. 바로 자연스러운 반영구 눈썹 문신을 받은 이야기인데요. 생각보다 많은 남성분들이 남성미를 높이기 위해 선택하고 계시더라고요!남성미를 위한 첫걸음: 반영구눈썹문신의 기초 알아보기반영구눈썹문신은 눈썹 부위에 색소를 주입하여 눈썹 모양을 자연스럽게 오래 유지되도록 하는 시술입니다. 최근에는 남성들도 외모 관리에 관심을 가지면서, 반영구눈썹문신을 받는 경우가 늘어나고 있습니다. 이는 간단한 시술이지만, 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다. 첫째, 얼굴형과 눈썹 모양을 고려하여 디자인을 결정해야 합니다. 각진 얼굴형에는 부드러운 곡선의 눈썹이..
방광염에 좋은 음식으로 유명한 크랜베리 효능과 부작용
안녕하세요, 여러분~! DanDich입니다. 방광염, 참 고질적인 문제죠? 저 같은 경우에는 예방과 함께 관리하는 방법을 찾다가 크랜베리의 효능에 주목하게 됐어요. 오늘은 크랜베리가 방광염에 왜 좋은지, 그리고 주의해야 할 부작용은 무엇인지 함께 파헤쳐보려고 해요. 많은 분들이 궁금해하실 테니까요, 제가 직접 찾아본 정보를 바탕으로 알찬 내용을 전달해드릴게요!크랜베리의 기본 정보와 역사적 배경크랜베리는 미국의 추수감사절에 꼭 등장하는 과일 중 하나로, 상큼한 맛과 붉은 빛깔이 특징입니다. 북미에서는 오래전부터 민간요법으로 방광염 치료에 사용되어 왔으며, 최근에는 다양한 영양학적 효능이 밝혀지면서 건강식품으로 인기를 끌고 있습니다.크랜베리는 북아메리카가 원산지로, 블루베리와 함께 북미에서 가장 인기 있는..
인삼보다 효과가 좋은 장뇌삼에 대한 모든 것(feat. 놀면 뭐하니 - 배달의 놀뭐)
여러분, 안녕하세요! DanDich입니다. 오늘은 놀면뭐하니_배달의 놀뭐에서 잠깐 소개되었던 장뇌삼에 대해서 알아보는 시간을 가져볼게요. 저도 최근에 알게 되었는데요, 인삼보다 효과가 더 좋은 게 장뇌삼이라고 합니다. 장뇌삼이 뭐길래 이렇게 좋다는 걸까요? 건강에 관심 많은 분들이라면 꼭 알아야 할 정보들을 가지고 왔으니, 지금부터 장뇌삼의 신비한 세계로 함께 떠나볼까요?장뇌삼이란: 정의와 기원장뇌삼(長腦蔘) 또는 산양산삼(山養山蔘)은 산삼의 씨앗을 자연상태의 산림 속에서 뿌려 야생 상태로 재배한 삼입니다. 즉, 사람의 손으로 직접 산삼 씨앗을 받아 파종하여 자연 방임 상태에서 자란 삼을 의미합니다. 일반적으로 인삼과는 구분되는데, 그 이유는 인공 시설에서 재배하는 인삼과는 달리 자연 그대로의 상태에서..
바다 내음이 물씬 풍기는 인천 강화군 여행 코스 추천
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 요즘 같이 상쾌한 날씨에는 어디론가 떠나고 싶어지지 않나요? 그래서 오늘은 제가 얼마 전에 다녀온 인천 강화군의 여행 코스를 추천해드리려고 해요. 바다 내음이 가득한 곳이라 정말 힐링하기 좋더라고요. 함께 여행 코스 구경 가실까요?강화군 여행의 매력 소개: 바다와 역사의 조화인천광역시 강화군은 수도권에서 쉽게 접근할 수 있는 여행지 중 하나로, 바다와 역사가 어우러진 아름다운 풍경을 자랑합니다. 이번에는 강화군에서 즐길 수 있는 대표적인 여행 코스를 소개해 드리겠습니다.먼저, 강화도는 섬 전체가 유적지라고 할 만큼 역사적인 명소가 많습니다. 그중에서도 가장 유명한 곳은 고인돌 유적지입니다. 유네스코 세계문화유산으로 등재된 고인돌 유적지는 청동기 시대의 무덤으로,..
취업 성공을 위한 필수 준비물, 국민내일배움카드 발급 및 활용법 알아보기
안녕하세요, DanDich입니다! 취업 준비, 정말 어렵고 힘든 과정이죠? 거기에 필요한 스킬을 배우기 위한 비용까지 생각하면 더욱 부담이 될 수 있어요. 그런데 여러분, 좋은 소식이 있어요. 바로 '국민내일배움카드'를 활용하는 건데요, 이 카드 하나면 공부도 하고 취업 준비도 훨씬 수월해질 수 있어요. 오늘은 이 국민내일배움카드의 발급 방법과 활용법에 대해 자세히 알아보려고 해요.국민내일배움카드란? 기본 개념부터 알아보기국민내일배움카드는 대한민국 국민이라면 누구나 신청 가능한 국비 지원 제도로, 취업 또는 창업을 희망하는 사람들에게 직업 훈련 교육을 제공하고 그 비용을 지원한다. 이 제도는 급격한 기술 발전에 대응하여 노동 시장이 요구하는 전문 기술을 습득하고, 생애에 걸친 역량 개발을 통해 국민 개..
삿포로 2박3일 자유여행 일정&비용 총정리!
안녕하세요. 블로거 DanDich 입니다. 최근 일본 무비자 입국이 허용과 엔화 약세가 되면서 많은 분들이 일본 여행을 계획하고 계신데요. 그 중에서도 겨울 하면 떠오르는 대표적인 여행지, 삿포로 여행을 준비하시는 분들을 위해 2박 3일 자유여행 일정과 비용을 총정리해보았습니다. 삿포로는 일본 내에서도 인기 있는 여행지이기 때문에 항공권과 숙소 가격이 다른 지역에 비해 다소 비싼 편이지만, 그만큼 아름다운 자연 경관과 맛있는 음식, 다양한 즐길거리가 있는 곳이니 올 겨울 삿포로 여행을 계획하신다면 참고해보시기 바랍니다.삿포로 2박 3일 여행, 시작하기 전 알아야 할 기본 정보삿포로는 일본 홋카이도의 중심 도시로, 겨울에는 눈 축제로 유명하며 여름에는 아름다운 자연 경관을 즐길 수 있는 곳입니다. 삿포로 ..
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